首先不可以胡乱用药，应该立即去医院就诊，查明具体的病因后，在医生的指导下口服针对性的药物治疗。胃难受想吐可能是由于胃动力不足，胃炎，胃溃疡，炎症感染，胃肠功能紊乱，精神紧张等原因引起的。饮食上应该以清淡易消化的食物为主，比如米汤、稀饭等，补充适量的水分以及新鲜的水果汁。平时可以进行适当的体育锻炼，比如散步，慢跑等，室内要经常开窗通风，保证良好的睡眠质量，注意饮食卫生，避免进食不干净，过期的食物。