肝郁气滞的病人，往往因为情志不畅，抑郁或者愤怒，造成肝失疏泄，肝气不舒，气郁，时间久了便易上火，火性上炎就会表现出失眠，对于气滞造成的失眠可以采用药物调理，如服用柴胡疏肝散，逍遥丸等，也可以采用玫瑰花带茶叶，那其实要保证情绪舒畅，减少压力，每晚睡前泡泡脚，然后恰当进行体育活动。