怀孕期间出现呕吐的症状之后，孕妇要保持饮食清淡，可以适当食用猕猴桃、芒果、橘子、樱桃、苹果、葡萄等水果，口感酸甜，具有止呕、增强食欲的作用。平时还要多吃软烂、易消化的食物，避免食用油炸食品、烧烤等油腻的食物。部分孕妇呕吐比较严重，可以服用维生素b6减轻呕吐。孕妇平时也要注意休息，保持睡眠充足，可以适当开窗通风，避免吸入刺激性气体，否则还会加重呕吐。