一般情况下，孕30周胎儿的头围应该在275毫米左右。但由于个体差异，也可能会有一定浮动。如果浮动不大，通常不需要过于担心。但如果胎儿头围过大，孕妇平时应该注意饮食的控制，饮食应该均衡搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加优质蛋白质食物的摄入，并适当运动，比如散步、瑜伽等，可以控制体重增长，避免出现巨大儿的情况。怀孕期间也要遵医嘱定期前往医院做检查，以了解胎儿生长发育情况。