月经正常周期是21-36天，月经期2-6天，月经量是20-60mL，如果平时月经在这个范围内不需要处理，这是一个生理情况尽量不要干涉，避免造成下丘脑-垂体-卵巢轴的改变。如果有特殊情况需要把姨妈推迟可以。在平时月经来潮的前几天用黄体酮胶囊，一直用，每天1次，一直用到想要来月经的那1天停药，停药后一般3-7天就会来月经。一般黄体酮胶囊是天然的孕激素，对身体副作用很小。一般用2-3周都是没有问题的。一般服用药物需要按时服用，不要空腹，避免造成提前撤退性出血。平时注意保持营养全面丰富。