孕期可以吃冬瓜。冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、糖类以及矿物质元素，孕妇适量食用可以起到补充营养的效果，有利于强健体质，还能促进胎儿的生长发育。其次，冬瓜还具有利尿排湿、润肠通便等功效，孕妇食用之后可以缓解便秘。但是，冬瓜性凉，所以不建议孕妇过量食用，以免引起腹痛。又因为冬瓜中水分丰富，若孕妇存在尿频等表现也不建议多吃，以免加重尿频症状。