清除血液垃圾最主要是靠平常的饮食调理，平常可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于解除体内堆积的毒素与废物，一般像蔬菜汁和水果汁进入体内消化后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外，平时可以吃一些香菇，黑木耳，海带，紫菜，芹菜，燕麦，黑豆，蜂蜜，这些食物经常食用可有效的清除体内的污物，减少放射性物质在人体内的积聚。