产后子宫收缩时也是比较常见的现象，因为女性在怀孕的期间子宫也会增大的，所以在产后的时候，子宫的体积也会逐渐的变小，在这个过程中出现子宫收缩，其实也是有利于子宫的恢复的，一般产后子宫收缩是需要23天就会恢复正常。子宫收缩的时候也是会出现疼痛的现象，所以在这个时候也是可以通过按摩或者热敷的方法来进行缓解的，另外在这个时候也是需要放松心情，避免精神过度紧张，饮食上面也是需要加强营养，可以多吃一些蔬菜和水果。