家长在给婴幼儿购买辅食时，不要购买加香精、色素、防腐剂等添加剂的食品，因为宝宝抵抗力比较弱，如果食用含有添加剂的食品，可能会对身体健康造成影响。其次，在给宝宝添加辅食时，应采取由少到多、由稀到稠的喂养原则，比如在刚开始添加辅食时，可以给孩子吃蔬菜泥、水果泥、米粉，之后再逐渐增加辅食品种，尽量做到辅食品种多样化、营养均衡化。另外，在给宝宝烹制辅食时，少放糖，用少量的食用油，不要添加调味品。