患者舌头上有较多的白色舌苔考虑是湿气比较重所导致，需要对症治疗。建议患者可以在医生的指导下使用苓桂术甘汤、真武汤等祛除体内湿热，三仁汤可以宣畅气机；也可以在患者的关元穴部位进行艾灸。平时患者要保持良好的生活习惯和饮食习惯，如可以用赤小豆和薏仁煮茶或粥饮用，有健脾益胃、消水肿等功效；每天可适当抽出时间进行运动，有助于促进气血循环，加速湿气排出体外。