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为什么容易做梦

睡觉经常做梦可能属于正常的生理现象,睡眠时人体的部分脑细胞依然保持正常的功能活动,当患者处于精神压力过大,情绪激动的状态下,就会兴奋交感神经,导致睡眠质量下降,睡眠维持障碍,使患者反复记住梦的具体内容,从而出现经常做梦的感觉。另外,如果患者滥用精神类药物,例如抗抑郁药物等,也可能影响交感神经,引起经常做梦的现象。建议患者保持稳定的情绪,营造舒适的睡眠环境。

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