如果是患有更年期综合症，病症较为严重的患者可以在医生的指导下补充雌激素制剂、孕激素制剂。还可以适当服用镇静类药物，能够改善失眠。更年期女性比较容易出现骨质疏松，平时还要注意补充钙剂、维生素D并多晒太阳。病症较轻的患者可以对生活方式进行调整。要建立健康的生活方式，平时要坚持锻炼身体、保持饮食营养均衡，要适当补充优质蛋白和维生素。