百香果有一定的减肥功效。因为百香果中的纤维含量比较多，有利于增加饱腹感，同时热量也比较低，因此减肥期间可以作为代餐品进行应用。百香果有一定的降脂的作用，还有一定的降压的效果，还可以有效地增加自身的免疫力和健脾开胃的作用；它的营养价值也比较高，含有丰富的氨基酸和多种维生素和类胡萝卜素，平时可以适当的多食用，可以起到补充营养的作用。