预防卵巢畸胎瘤的方法有：第一、卵巢畸胎瘤发病机制尚不明确，早期症状不明显，预防方法以体检为主，定期进行血清ca125检查，盆腔超声检查。如果本身有克氏综合症、特纳综合症或者生殖器、尿道先天畸形更应该引起重视，加强检查。第二、了解家族中是否有卵巢畸胎瘤患者，如果有家族史应该提高警惕。第三、注意合理饮食，加强营养，饮食要清淡。第四、坚持锻炼身体，注意保暖，增强机体抵抗力。