增强孩子抵抗力的方式有很多，家长首先要注意在换季的时候给孩子注意保暖，一定要根据天气变化来增减衣物。其次要注意调理孩子饮食，可以让孩子多吃点新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，尤其是维生素C，能够提高身体抵抗力。另外饮食要注意营养均衡，多样化饮食，不可以挑食偏食。孩子本身在身体发育期间的抵抗力还暂时不是非常完善，尤其是对于细菌以及病毒，抵抗力比较差，所以很容易出现感冒。提高孩子抵抗力的方式有很多，如果孩子非常容易感冒，那家长可以带孩子去注射流感疫苗。