手脚关节痛可由多种原因造成：第一种情况可能是过度的劳累、受凉等因素造成局部筋膜、软组织的慢性损伤，产生无菌性炎症造成的疼痛。第二种情况可能是自身免疫性疾病，类风湿关节炎造成疼痛、僵硬的现象。第三种情况可能是痛风性关节炎、血尿酸的增高、沉积会造成表现出痛风性关节炎而造成疼痛的现象。第四种情况还可能是局部的滑膜炎、骨关节炎以及骨质疏松等疾病造成的手脚关节疼痛的现象。手脚关节疼痛，建议平时注意保暖，注意休息。必要时到医院就诊检查，查明原因对症治疗。