少量喝凉茶一般不会对月经造成较大的影响，但如果女性经常大量饮用凉茶，则可能会对月经造成影响，因为凉茶属于寒性的食物，频繁饮用会导致人体血液循环速率减慢，还会刺激子宫收缩，从而引起月经失调，女性会表现为经期推迟、月经血量减少等，还会伴有痛经等症状。女性在平时应该做好腹部的保暖措施，避免经常饮用生冷的食物，不要长时间处于阴暗、潮湿的环境中。