胃溃疡和十二指肠溃疡时，可因为进食辛辣刺激性食物、抽烟饮酒、饮浓茶咖啡、饮料、过快过饱的进食等不良的生活习惯均可以造成症状反复发作，溃疡难以愈合。所以胃十二指肠溃疡时饮食生活均需要特别注意，一般建议不能进食辛辣刺激性食物，不能抽烟饮酒，不能饮浓茶咖啡，少饮饮料，防止过快过饱的进食，饮食时应当细嚼慢咽，进食食物以稀饭、馒头、面条等容易消化的食物以及鱼肉蛋等优质蛋白为主，可进食当季的蔬菜和水果，饮食时应当是细嚼慢咽，不能过饱，并且进食后适当的运动，防止久坐，养成良好的生活习惯，防止熬夜及精神紧张等，经过上述方法来综合调理。