痛经的话能吃一些温热的饮食来帮助缓解，病人能吃荔枝、生姜红糖水等。建议有痛经的妇女在月经期间不要吃生冷的食物。可以遵医嘱使用非甾体类的消炎止痛药物来进行治疗。病人还需要到正规的医院完善妇科的彩超、激素六项检查，来明确痛经的原因，然后有针对性的治疗。若是盆腔炎症造成病人表现出痛经的话，应当使用一些消炎抗感染的药物来治疗。