产后如果哺乳正常，大多数人在产后半年内，不会来月经，有些人来月经也会出现月经较少或不规律的现象，这是正常现象。如果产后无哺乳，大多数人产后23个月后月经正常。分娩后，妈妈要喂孩子，所以有些人在哺乳的时候没有月经，还有一些会晚来。情况因人而异。产后月经不正常的妇女应首先调整生活方式，调节生活方式。首先，要保持充足的睡眠时间，不要做太多的体力劳动。可以吃多些食物，高水平的植物激素，以调整你的月经周期。