怀孕前三个月没有特别禁忌的食物，但是像不干净的食物肯定不能吃的，还有过于油腻或者辛辣刺激的食物也不要吃。因为怀孕之后消化功能也会下降的，再加上有早孕的反应，所以早孕的时候饮食一定要注意。但是一定要做到营养均衡才可以。怀孕前三个月可以多吃蔬菜和水果，这样可以帮助增强身体的抵抗力，对于胎儿的正常发育也是有帮助的，做到荤素搭配就可以了。