当归四物汤的主要功效与作用是补血活血、滋阴补阳、行气血、解肝郁。当归四物汤味甘性温，作用于肝，心，脾等脏器。其中含有维生素B12、叶酸，能够预防贫血、促进伤口愈合。另外，当归可以补血调经，还有美容养颜的作用，有益于女性健康。亚健康人群适当的摄入当归四物汤，还可以增强抵抗力，强健体魄，预防疾病。如果不清楚自身体质是否适合服用，可以听从专业医生的指导。