怀孕吃橘子对胎儿有一定的好处。因为橘子中富含维生素以及微量元素，其营养价值很高，不仅可以提高机体的免疫力，而且对于胎儿的生长发育也有一定的好处。橘子中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘。但是也要控制好摄入量，吃多了容易引起上火。怀孕期间要保证食物的多样化，均衡营养，避免挑食或偏食。可以少量多餐，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯。定期产检。