菠萝蜜不是凉性也不是热性水果，菠萝蜜属于平性水果。菠萝蜜味甘，有益胃生津、解酒醒脾、养颜助消化的功效。菠萝蜜富含碳水化合物和膳食纤维，能够帮助人体迅速补充能量和消除疲劳，而且其含有钾、钙、镁、硒等多种矿物质，可以补充身体内的微量元素，增加身体抵抗力。另外，菠萝蜜含有抗氧化的物质，可以美容养颜抗衰老，而且有保护血管的作用，对于控制血压、强健骨骼都有帮助。