皮肤上为何长青春痘是个复杂的问题。可以尝试从以下几个方面解决：1、注意饮食：少吃腥辣食品，少吃火锅、多吃水果，多喝？2、注意睡眠：早睡早起，少用电脑，不要熬？3、注意清肠：早晚强制排便，不让毒素在体内过？4、注意用药：目前没有什么药能从根本上治愈粉刺，所以不要轻易尝试外用药。因为粉刺是由个人体制而引起的。对于不同性质的皮肤，用洗面奶清洁就可以了。总之，粉刺的行成是根据个人体制复杂原因而引起的，需要从上述多个方面改变，才能有所转变。