心颤可能会是心血不足，头昏可能会是肾虚，建议你尽快到医院做一项具体的仔细检查，诊断病因之后，再对症救治，平时要留意多歇息，不要加班，饮食以清淡为基础，多吃许多营养丰富的食物，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，平时要加强锻炼，可以口服许多药物实施救治。需要强调的是不要喝酒，不要抽烟，不要喝浓茶和咖啡，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢。