拉肚子期间尽量不要吃香蕉，香蕉中含有大量的膳食纤维成分，其具有通便的功效，可能会加重患者腹泻的现象，腹泻期间还不宜食用火龙果、雪梨等通肠润便的食物。尽量吃一些养胃的食物，比如小米粥、南瓜粥、紫薯粥等。如果患者腹泻的现象较为严重，必要时还需要禁食，减轻消化道的负担。腹泻期间需要增加饮水量，避免身体脱水，还不宜食用辛辣刺激的食物，比如海鲜、辣椒等。