根据我们国家的高血压防治指南，正常的血压是小于140/90，收缩压从140到159算1级高血压，160到179算2级高血压，超过180算3级高血压。高血压160，它是属于2级高血压，前提是成人安静状态下，非同日三次测得的血压，如果都超过140/90，那就算高血压。所以，如果我们是偶测血压160，需要我们自己观察，如每天在三个点量血压，早上、下午四点、晚上睡前，连续测量一个月，或者做24h动态血压，来评估血压情况，来明确是否诊断高血压。一旦诊断高血压，尤其是2级高血压，理论上就需要药物治疗。治疗：1、药物以ACEI、ARB、CCB或SPC单片复方药物为主。2、在药物的基础上，我们要配合生活方式的改变，如低盐、低脂、低糖饮食，控制体重，适当的运动等，这些都是不可缺少的。控制血压的目标低于130/80，如果有条件要控制在理想血压120/80以下。