月经期间也是能吃芒果的，芒果含有维生素以及各种微量元素都是比较高的，同时芒果中还含有膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解便秘，而且芒果的口感也是比较好的，可以增进食欲。但是在月经期间，吃芒果不能吃太多了，吃太多有可能会造成过敏，而且也会造成表现出消化不良，会造成腹泻等表现，月经期间吃芒果尽量要吃常温下的芒果，不能吃刚从冰箱内拿出的芒果。同时在月经期间饮食也尽量要均衡些，能吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及苹果，香蕉等都可以补充月经期间所丢失的营养成分。