如果睡觉时候光线长期照射到孩子，可能会影响孩子的视力健康，光线对眼睛会产生一定的刺激，眼球和睫状肌而不能得到充分的休息。还会影响到孩子的睡眠质量，使其睡眠时间缩短，还比较容易惊醒。在长期开灯睡觉的情况下，对孩子的免疫力可能也会产生影响，因为在睡眠的过程中会分泌褪黑素，开灯睡觉会影响褪黑色素的分泌，从而导致人体免疫力降低。因此，建议改掉小孩不良的睡眠习惯。