在宝宝出现消化不良的时候是可以吃鸡蛋的，但是尽量别给宝宝吃太多的鸡蛋。鸡蛋里面的营养成分是比较高的，而且鸡蛋蛋白质的氨基酸比例也特别适合人体的生理需要，而且鸡蛋的利用率可以达到98%以上，营养价值比较高，但是在宝宝出现消化不良的时候尽量少吃一些，每天可以吃半个鸡蛋，或者是给宝宝做成鸡蛋羹给宝宝服用。