失眠有很多原因，比如思虑伤脾、劳倦过度会造成失眠。心虚胆怯、肝血不足也会造成失眠。酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，有养心、补肝、安神的作用。本品味甘，入心、肝经，能养心，益肝血，有安神之效，为养心安神重要的药物。主要治疗心肝阴血亏虚，心神失养，神不守舍造成的心悸怔忡、失眠，常和当归、白芍、龙眼肉同用。若心脾亏虚、失眠坐立不安，可将酸枣仁和黄芪、当归同用。心肾阴虚而见失眠、心慌、腰痛腿软，酸枣仁可以和生地、麦冬同用。现代药理研究认为，酸枣仁有镇静催眠作用。