不建议发烧时用被子捂汗。有些人在发烧前会感到发冷和发抖，如果你觉得冷，可以用厚一点的被子盖起来。如果没有冷感，可以选择少盖点被子，捂多少根据自己的需要，但没必要刻意捂。患者盖上厚厚的被子，热量不易散去，体温不易下降。发热患者应多喝水，注意休息和均衡饮食。同时，发烧一定要到医院查清发热原因，对症下药。