若是20岁3个月没有来月经，排除了性生活史的情况下，最多见的原因就是因为内分泌失调所造成，比如近日工作压力比较大，生活比较紧张。此外，有可能是招受到情感上的打击，或者突然表现出环境上的变化，比如从相对比较温暖的城市到了相对比较寒冷的城市工作或者是生活，都有可能会造成月经不来造成内分泌紊乱，因此就建议这种情况可以口服黄体酮给予催经，并且也建议如果在寒冷的地区要注意给予保暖。此外，若是3个月没有来月经，经过上述吃黄体酮并没有达到来月经目的，建议排除由于卵巢功能衰退所造成的月经停止，可以抽血检查性激素六项，根据结果给予尽快的处理。