在月经期间是可以吃蔓越莓的，而且蔓越莓中含有丰富的营养物质，可以补充人体的需求，食用蔓越莓具有预防尿道感染、美容养颜、补充营养等功效。经期的女性要注意保暖，避免腹部着凉。