在感冒咳嗽时不适合吃牛排，由于牛排中纤维成分较粗，并且一般做法油腻，在食用后会增加胃肠道的负担，从而延长感冒的恢复时间。在出现感冒咳嗽的现象后，患者需要在医生的指导下使用感冒灵颗粒等抗感冒的药物积极治疗，联合使用右美沙芬等止咳的药物缓解症状。在感冒期间可以多吃猕猴桃、西红柿、青菜等维生素C含量丰富的食物，有助于增强机体的免疫力，促进感冒的恢复。