经常熬夜有可能造成猝死的发生，尽管这种几率是比较低，经常熬夜，对人体的健康影响是多方面的，它可以造成交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多，容易造成心率加快，心肌收缩力加强，甚至会造成各种心律失常的发生。如果病人同时合并其它的疾病，像高血压或者冠状动脉粥样硬化等方面的问题，就更容易表现出心源性的猝死，要保持健康的生活习惯，饮食方面，要低盐、低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物，不要抽烟、饮酒，还要劳逸结合，按时睡眠。经过这些生活方式的改善，可以使人体的健康保持在最好的状态。