有失眠的病人，适当的吃一些西洋参，对于睡觉不好，会有一些帮助，因为西洋参是一种滋补性的中药材，对于因为身体虚弱，体质不好的病人造成的失眠，会有一些帮助。西洋参里面有一些成分，能够增强中枢神经系统的功能，具有安神补脑的作用，同时能够增加人体的免疫力，对于改善睡眠有一些帮助，但是可能效果不是非常的显著。在治疗失眠的时候，除了吃西洋参之外，也要适当的进行体育锻炼，同时也要吃一些滋补性的食物，比如说红枣，莲子，桂圆之类，这样效果可能会更好一些。