这种现象确实是属于高血压，但目前的高血压并不是很严重，可以适当服用药物控制，平时也能吃点清淡的食物，最好不要吃含油量高的食物和刺激性的食物。一定要防止血压增高的情况，如果表现出持续性的血压增高，一定要注意针对治疗，长时间服用控制血压的药物，否则一旦病情持续性的加重，对身体的影响就会比较大。因此要根据自己的实际情况进行控制，多调理自己的饮食。