在月经期间表现出了偏头痛的这个情况，首先建议还是要放松心情，学会劳逸结合，好好的休息，不能够过度的紧张。因为在月经期间表现出，偏头痛还是要考虑，可能是由于在月经期间，内分泌发生了紊乱，所导致的血管的活动性的头痛，如果说比较严重的情况下，可以在临床医生的指导下，使用一些相关的药物来进行对症的治疗，是可以得到一定的，缓解的作用的。当然这个也和身体素质的，好坏有着一定的关系，也可以找中医来调理一下身体，身体素质调理好了之后，也是可以改变这些情况的发生。要养成有规律的生活饮食方式，还是要防止一些过度紧张的情绪，要保证充足的睡眠，可以在饮食方面进行一些相关的调整。