有可能是失眠造成的，睡眠质量的下降或者睡眠时间的减少可能会造成失眠多梦。主要和精神、人心理压力过大，平常精神过于紧张，脾气不稳定有一定关系。因为失眠造成脑动脉供血不足，白天表现出嗜睡，睡不醒的不舒服的表现，神经衰弱，抑郁症焦虑症，也可以造成晚上失眠的情况，患者如果有植物神经功能紊乱，更年期综合征，可能会表现出白天比较的困倦，容易表现出睡不醒，晚上反而睡不着，还有一些患者在服用了镇静催眠的药物以后，白天也容易表现出精神不振。