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学营养的高端词汇有哪些.学营养的高端词汇有哪些英语

学营养的高端词汇有很多,以下是一些常见的:

1、营养素:指食物中能够提供给人体维持生命和健康必需的各种化学物质。

2、膳食纤维:指不能被人体消化吸收的食物成分,包括植物细胞壁、细胞间质、木质素等。

3、蛋白质:指由氨基酸组成的一类有机化合物,是构成生物体的基本物质之一。

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(图片来源网络,侵删)

4、脂肪:指由甘油和三个脂肪酸组成的一类化合物,是能量的重要来源之一。

5、碳水化合物:指由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物,是能量的主要来源之一。

6、维生素:指人体必需但不能自行合成的一类有机化合物,对人体生长、发育和健康具有重要作用。

7、矿物质:指人体必需但不能自行合成的一类无机化合物,对人体生长、发育和健康具有重要作用。

8、膳食结构:指人们在日常饮食中所摄入的各种食物成分的比例关系。

9、营养平衡:指人们在日常饮食中所摄入的各种营养素的比例关系符合人体需要的状态。

10、营养不良:指由于摄入量不足或吸收利用障碍等原因导致身体缺乏必需营养素而引起的一系列健康问题。

11、营养过剩:指由于摄入量过多或吸收利用障碍等原因导致身体摄入了超过所需量的营养素而引起的一系列健康问题。

12、热量:指食物中所含的能量单位,通常用千卡(kcal)或焦耳(J)表示。

13、脂肪含量:指食品中所含脂肪的质量百分比。

14、糖含量:指食品中所含糖的质量百分比。

15、钠含量:指食品中所含钠的质量百分比。

16、钙含量:指食品中所含钙的质量百分比。

17、铁含量:指食品中所含铁的质量百分比。

18、碘含量:指食品中所含碘的质量百分比。

19、维生素A:是一种脂溶性维生素,对维持正常视力、生殖功能和免疫系统有重要作用。

20、维生素C:是一种水溶性维生素,具有抗氧化作用,有助于促进铁吸收和胶原蛋白合成。

21、维生素D:是一种脂溶性维生素,有助于促进钙吸收和骨骼健康。

22、维生素E:是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,有助于保护细胞膜和细胞内脂质不被氧化破坏。

23、叶酸:是一种水溶性B族维生素,对胎儿神经系统发育至关重要。

24、胆碱:是一种天然存在于食物中的B族维生素,对神经系统和心血管系统有益处。

25、钾:是一种重要的电解质,参与调节体内水分和电解质平衡,对心脏和肌肉功能有重要作用。

26、磷:是一种重要的电解质,参与细胞代谢和骨骼形成,对肾脏功能也有影响。

27、镁:是一种重要的矿物质元素之一,参与多种酶反应和骨骼形成,对心血管系统也有影响。

28、锰:是一种微量元素之一,参与多种酶反应和骨骼形成,对生殖系统也有影响。

29、硒:是一种重要的微量元素之一,具有抗氧化作用和抗癌作用。

30、锌:是一种重要的微量元素之一,参与多种酶反应和免疫系统功能,对生长发育和生殖系统也有影响。

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