瘦脸的三种方法为：1*坚持进行脸部运动，比如发出英文字母o、e、a等声音，也可以进行面部减肥操。2*通过食物瘦脸，比如冬瓜、玉米、薏仁等。3*积极进行跳绳以及跑步、游泳等运动，不仅可以帮助瘦脸，还可以消除身体其他部位多余的脂肪。建议你在平时避免酗酒或者吃盐分含量高的食物，避免随意使用减肥药或者听信偏方等来瘦脸，以免影响身心健康，出现肝肾功能受损的现象。