首先应该去医院做胃镜、腹部ct等检查明确诊断。保持良好的饮食和生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食、暴饮暴食，忌浓茶，烟酒，咖啡等。清淡饮食，避免油腻、辛辣、油炸、生冷刺激、过甜、过酸等不容易消化的食物。服用抑制胃酸分泌，改善胃肠功能，促进胃肠动力，中和胃酸，保护胃粘膜的药物等，如奥美拉唑、硫糖铝、莫沙必利等，还可以应用缓解胃肠道痉挛的药物。