对于腰椎间盘突出的病人，如果不注意坐姿，很容易造成腰部椎体受力增加，会挤压椎体间的椎间盘，造成椎间盘内部的压力增高，造成椎间盘突出的加重，因此就会引发腰部疼痛加重的情况。腰椎间盘突出的病人，一定要多注意坐姿，并且长期坐着以后，一定要及时起身来活动腰部，避免造成腰部疼痛的加重，并且在日常工作生活中，如果能平躺就不要站着，能站着就防止坐着，并且在坐着时，一定要注意坐姿，也就是在坐着时，一定直腰坐着，防止身体前倾，造成椎体受力增长，造成椎间盘突出加重，腰部疼痛加重的情况。