心窝处隐隐疼痛可能是心脏神经官能症造成的，主要与长期焦虑、精神紧张、精神压力过大、过度劳累等原因有关。其次，病毒性心肌炎、肥厚型心肌病、冠心病等心脏器质性疾病也会导致心窝处疼痛，患者经常会伴有心慌、心悸、乏力等症状。建议患者去医院做24小时超声心动图检查明确诊断。若不是心脏疾病造成的，在平时生活中也应该注意休息，保持生活规律。适当参加体育锻炼，增强自身体质。