孕期抑郁主要是因为怀孕以后体内的激素水平发生改变，会造成孕妇的生理和心理发生变化，激素水平的变化会造成焦虑不安情绪，加上如果孕期家人关爱不够，或是患有妊娠期糖尿病，高血压等一些疾病时担心胎儿的发育状况，以及对生产时的恐惧心理等，这些不良情绪都会让孕妇患上抑郁症。孕期要放松心情，多和家人沟通，亲人也要多关心孕妇，注意不良情绪宣泄，可以减少抑郁症发生。