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吃饭太快对健康有什么影响吗

吃饭太快会使食物无法被充分咀嚼,如果进食大量坚硬的食物,可能会损伤食道,甚至诱发急性炎症,同时还会增加胃肠道的负担,导致食物无法被及时吸收和消化,引起功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。如果患者正处于减肥阶段,进食速度太快还可能刺激唾液内淀粉酶的分泌,使淀粉迅速转化为葡萄糖,使体重明显增加,影响减肥效果。所以临床上一般建议患者养成良好的饮食习惯,不宜暴饮暴食。

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