经常性口腔溃疡有可能与遗传因素有关，有调查显示，约40%的患者有家族史，也有可能是偏食导致人体内维生素等营养物质摄取不均衡引起的，还有可能是食用尖锐食物、自身牙齿误咬等损伤口腔黏膜引起的，不排除与免疫系统紊乱有关。平时要保持均衡的饮食，避免过量的食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意个人卫生，保持口腔的清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期进行口腔健康检查。