产妇在坐月子期间需要注意保暖，避免受到寒气入侵，否则会引起头痛、风湿、关节酸痛等病症。室内需要适当的开窗通风，保持空气流通。同时，需要注意私处的卫生，保持局部的干燥清洁，密切观察恶露排出的情况。在饮食上需要避免进食辛辣刺激、油腻、寒凉的食物，例如肥肉、动物内脏、西瓜等，多吃些新鲜的蔬菜水果，产妇此时主要以休息为主，避免过度劳累，另外，切忌同房。